Il metodo Alchemilla® è un percorso alimentare volto alla risoluzione dell’amenorrea ipotalamica funzionale secondaria.
L’obiettivo del metodo è quello di accompagnare la donna nel ritrovare un rapporto equilibrato con il cibo e con sé stessa.
Il metodo Alchemilla vi aiuterà ad abbandonare l’ipercontrollo sul cibo, liberandovi dai condizionamenti interni ed esterni, in modo da ritornare a praticare l’autoascolto evitando l’auto giudizio in un percorso che vi accompagnerà fino alla ripartenza del ciclo mestruale.
Negli ultimi anni di lavoro ambulatoriale, mi sono dedicata soprattutto alla risoluzione di centinaia di casi di amenorrea ipotalamica e la crescita esponenziale dei successi mi ha portata a sviluppare il mio metodo: Alchemilla.
Alchemilla nasce dai miei studi, dalla mia esperienza sul campo, dall’ascolto e supporto dato ad ogni donna giunta nel mio ambulatorio fiduciosa di portare a risoluzione una problematica di fondamentale importanza per il benessere della Donna: il recupero del ciclo mestruale.
Alchemilla è un percorso alimentare rivolto ad ogni donna che si trova nella condizione di amenorrea ipotalamica funzionale non associata a disturbi del comportamento alimentare quali anoressia nervosa, bulimia o binge eating e che desidera ritrovare il proprio equilibrio ormonale attraverso un metodo semplice, diretto e naturale riscoprendo nel cibo un vero e prezioso alleato.