Low Carb Program Estate

99,00

(124 recensioni dei clienti)

Low carb program-estate è un percorso alimentare di 4 settimane che vi accompagnerà verso la scoperta dello stile alimentare “Low Carb” e che vi condurrà alla riconquista del vostro peso forma, della vostra energia, vitalità e benessere a 360 gradi.

Questo percorso vi darà le giuste indicazioni per migliorare il controllo della fame, abbandonare la dipendenza dagli zuccheri, perdere peso e ritrovare benessere psico fisico.

Attenzione:

Le guide sono in formato pdf, essendo libri elettronici vengono inviati via mail e non spediti

L’acquisto degli e-book non prevede assistenza a distanza, garantita esclusivamente ai pazienti della Dott.ssa Alice Carnevale e della Dott.ssa Giada Pravettoni.

Questo percorso fa per te se:
  • Desideri riattivare il metabolismo
  • Desideri perdere peso e riscontri difficoltà di dimagrimento 
  • Vuoi mantenere il tuo peso con facilità 
  • Vuoi dire addio alla fame nervosa ed emotiva mangiando i giusti alimenti 
  • Vuoi contrastare il gonfiore sistemico e la ritenzione idrica
  • Vuoi dire addio al desiderio costante di cibi zuccherini 
  • Vuoi ritrovare energia e focus mentale
  • Vuoi contrastare emicrania
  • Vuoi contrastare dolori articolari
  • Soffri di Diabete di tipo 2
  • Soffri di Infertilità
  • Hai la Sindrome dell’ovaio policistico (PCOS)
  • Soffri di Endometriosi
  • Soffri della Sindrome del colon irritabile
  • Soffri di Tiroidite di Hashimoto
  • Soffri di Ipotirodismo
  • Hai Dermatite
  • Soffri di Acne
  • Desideri ritrovare energia, focus, concentrazione 
  • Cerchi un’alimentazione che favorisca la fertilità 
All'interno di questa guida troverai:
  • 4 schemi alimentari con menù settimanali per una low carb classica
  • 4 schemi alimentari con menù settimanali per una low carb moderata
  • Porzioni normocaloriche ed ipocaloriche di riferimento
  • Sostituzioni degli alimenti inseriti nei menù
  • Sostituzioni lactose free
  • Sostituzioni per regime pescetariano
  • Speciale Anti ritenzione idrica
  • Nozioni teoriche sulla dieta “Low Carb”
  • Indicazioni su come comporre pasti “Low Carb”
  • Lista degli alimenti consigliati e degli alimenti sconsigliati
  • Consigli per migliorare il controllo della fame e la sazietà
  • Consigli per abbandonare la dipendenza dagli zuccheri
  • Ricettario con ricette semplici e alla portata di tutti
  • Precisazioni e consigli per seguire i menù
  • Indicazioni per il pasto libero
  • Indicazioni per i pasti fuori casa
  • Indicazioni per mantenere il risultato
  • Falsi miti sulla dieta low carb
Cosa aspettarti da questa guida

Attraverso la guida “Low carb program” scoprirai un nuovo stile alimentare, semplice, che ti permetterà di dimagrire abbandonando il conteggio calorico, scoprendo il vero potenziale del cibo naturale. Inoltre, noterai questi benefici:

  • Dimagrimento
  • Dirai addio alla fame costante
  • Dirai addio alla fame nervosa
  • Avrai maggiore energia
  • Avrai migliore focus mentale
  • Sonno ristoratore
  • Riduzione del gonfiore addominale
  • Riduzione della ritenzione idrica
  • Pelle più liscia
  • Equilibrio alimentare
  • Possibile riduzione di sintomi premestruali e durante il ciclo
  • Possibile riduzione di mal di testa
  • Buon umore
  • Serenità

È più di una semplice guida alimentare

Il “Low Carb Program” è molto più di una semplice guida alimentare, è un percorso verso un nuovo stile di vita che ti permetterà di raggiungere i tuoi obiettivi di benessere senza dover ricorrere al conteggio calorico. Questa guida  è stata appositamente progettata per trasformare il tuo approccio al cibo, mettendo in risalto il vero potenziale dei nutrienti naturali.

Una delle chiavi del successo di questo programma è la riduzione dei carboidrati nella tua dieta e l’aumento dei grassi sani. Questo approccio non solo favorisce una sana gestione del peso, ma ha anche dimostrato di migliorare significativamente i livelli di energia complessiva. Eliminando l’eccesso di carboidrati, il corpo può passare a utilizzare le riserve di grasso come fonte di energia, contribuendo così a una perdita di peso efficace e sostenibile.

Ciò che rende unico il “Low Carb Program” è il suo fondamento scientifico. Ogni consiglio e indicazione sono supportati da ricerche e studi che dimostrano gli effetti positivi di una dieta a basso contenuto di carboidrati.

Ultimo ma non meno importante…

La guida non si limita a fornire informazioni teoriche, include anche consigli pratici e ricette deliziose per rendere il tuo viaggio verso una vita a basso contenuto di carboidrati più facile e gustosa. Inoltre, il “Low Carb Program” offre un sostegno costante, creando una comunità che condivide esperienze simili e si sostiene reciprocamente nel percorso di trasformazione.

Investire nel tuo benessere oggi con il “Low Carb Program” significa abbracciare un nuovo capitolo di salute. Sperimenta la differenza che una scelta consapevole può fare nella tua vita, lasciando alle spalle il conteggio calorico e abbracciando una nuova e nutriente prospettiva sul cibo. Con questo programma, stai dando al tuo corpo gli strumenti di cui ha bisogno per raggiungere il massimo potenziale di salute e vitalità.

Questa guida fa per te se soffri di:

  • Obesità
  • Sovrappeso
  • Difficoltà di dimagrimento
  • Gonfiore sistemico e ritenzione idrica
  • Insulino resistenza
  • Diabete di tipo 2
  • Infertilità
  • Sindrome dell’ovaio policistico
  • Endometriosi
  • Lipedema
  • Sindrome del colon irritabile
  • Tiroidite di hashimoto
  • Ipotirodismo
  • Dermatite
  • Acne
  • Stanchezza, apatia, letargia
  • Scarsa concentrazione

 

Nota bene: la guida propone menù onnivori non riadattabili in caso di regime vegano e/o vegetariano

124 recensioni per Low Carb Program Estate

  1. Susanna
    (proprietario verificato)
    11 Giugno 2024

    Dopo aver seguito un programma disegnato su di me con la Dottoressa Alice con splendidi risultati, ero molto curiosa di scoprire i nuovi menù estivi della sua guida, per continuare a seguire i suoi preziosi consigli e un’alimentazione che mi fa sentire appagata e soddisfatta. Devo dire che tutte le aspettative sono state soddisfatte, la guida è chiara, fresca e piena di idee! Un’ottima compagnia per questa estate, grazie Dottoressa Alice!

  2. Cristina Piazza
    (proprietario verificato)
    11 Giugno 2024

    Ciao a tutti, ho preso dalla Dott.ssa Alice sia la low carb inverno che la low carb primavera. All’inizio se devo essere sincera l’ho trovata un po’ difficile da gestire io che dopo anni senza pasta l’avevo riscoperta ho faticato a rinunciarci ma, tenendo duro alla fine l’ho avuta vinta.
    Ho perso il circolo vizioso degli zuccheri in cui ero caduta e ora mi trovo bene, mi sento più asciutta ed energica.
    Non ho praticamente quasi mai fame da buttarmi senza controllo sulla prima cosa che capita, ora se ho fame mangio con consapevolezza.
    Ho quindi deciso di acquistare anche questa low carb per avere la versione estiva con ricette adatte alla stagionalità e ai gran caldi.

  3. Carolina Casella
    (proprietario verificato)
    11 Giugno 2024

    Appena acquistata, è completa e ricca di approfondimenti e consigli utili. Non vedo l’ora di iniziare!

  4. Veronica Bleve
    (proprietario verificato)
    11 Giugno 2024

    Comprata!!! Avevo già acquistato le due precedenti low carb, autunno e primavera. Ho scoperto quanti falsi miti sull’ alimentazione. Benessere, energia e dimagrimento. Non cambierò più alimentazione. La cosa bella che sto coinvolgendo anche i miei famigliari che stanno notando la differenza in me.
    Grazie dottoressa Alice.

    Veronica

  5. Beatrice Iannone
    (proprietario verificato)
    11 Giugno 2024

    Semplicemente fantastica!! Doc, non delude mai! ♥️

  6. Giulia
    (proprietario verificato)
    11 Giugno 2024

    Non vedo l’ora di iniziare! 🤩
    La guida è completa ed esaustiva con tanti spunti nuovi e ricette golosissime! Ho scoperto tanti nuovi sapori e abbinamenti!
    Consigliatissima!

  7. Giorgia Arnoldo
    (proprietario verificato)
    11 Giugno 2024

    Appena acquistata! Grazie dottoressa per la sua preparazione e competenza. Non vedo l’ora di iniziarla e dire addio alla fame 💪🏻😍

  8. Claudia Sarao
    (proprietario verificato)
    11 Giugno 2024

    Ho perso una mole di peso importante, sono scesa da 165 kg a 95, però ora è come se il mio metabolismo si fosse bloccato, avrei preferito prenotare una visita con la dottoressa, ma in attesa di disponibilità ho acquistato la guida low carb estate per iniziare a seguire un altro tipo di dieta, spero di avere anche io dei risultati pazzeschi come tutte le altre pazienti 🤞🏻

  9. Giulia
    11 Giugno 2024

    Dopo aver acquistato la “Low carb Primavera ” io e mio marito abbiamo finalmente trovato un piano alimentare equilibrato e sostenibile da seguire nel tempo. Siamo super soddisfatti, tolti i chili di troppo, e soprattutto niente più fame nervosa, niente spuntini e ci godiamo appieno tutti i pasti! Finalmente liberi dagli zuccheri che ci appesantivano e affaticavano, ora invece anche dopo pranzo siamo energici per tornare a lavoro! Ho aspettato l’uscita della “Low Carb Estate” e l’ho acquistata subito, già letta, super interessante, ho imparato moltissime cose e non vedo l’ora di continuare con i menu indicati. Super consigliata!

  10. Carolina
    (proprietario verificato)
    11 Giugno 2024

    Aspettavo con ansia l’uscita della nuova guida estate, avendo già acquistato quella primavera, con cui mi sto trovando benissimo. Niente attacchi di fame, niente più voglia di “schifezze” dal momento che le ricette sono sfiziose e oltre a darmi energia, riempiono anche gli occhi 🙂

  11. Mary barbara Mauro
    (proprietario verificato)
    11 Giugno 2024

    Dopo aver seguito la Dott.ssa nei social con tutti i consigli sull’alimentazione ricette..fantastiche..ho deciso di comprare Finalmente la Low carb estate ..letta e studiata alla perfezione è semplicemente facile da comprendere e molto varia nel menù bellissima!!!!
    grazie per averci messo tanta passione!!!

  12. Nicoletta
    (proprietario verificato)
    11 Giugno 2024

    Qualche settimana fa ho acquistato Low carb primavera e, dopo la prima settimana di adattamento, è stato molto semplice seguire le indicazioni. Le ricette davvero golose e, soprattutto veloci! Senso di fame quasi del tutto sparito, ma quello che più mi ha sorpreso, è stata la mancanza di desiderio dei dolci…per me da sempre una tentazione irresistibile! Ho preso la guida estiva e non vedo l’ora di continuare questo percorso!

  13. Caterina
    (proprietario verificato)
    11 Giugno 2024

    Avevo già preso le precedenti e non avevo dubbi che anche questa fosse fantastica, con ricette sfiziose e facili da fare.
    Io sono a quasi un anno e mezzo di low carb e non tornerei più indietro a mangiare come prima…ho guadagnato in salute…complimenti dott.ssa per il suo sempre ottimo lavoro.
    Grazie anche per i contenuti che mette su istangram sempre ottimi consigli. Grazie

  14. Marta Panizzi
    (proprietario verificato)
    11 Giugno 2024

    Acquistata e già iniziata! Molto belli i menù, man mano acquisteró anche le altre, sono molto contenta!

  15. Sofia
    (proprietario verificato)
    11 Giugno 2024

    Seguo la dottoressa da ormai alcuni anni e devo ammettere che il suo approccio è stato per me rivoluzionario. Sono una studentessa e aspirante nutrizionista e per me la dottoressa rappresenta una vera guida! Assolutamente consigliata!

  16. Sofia Bolzan
    (proprietario verificato)
    11 Giugno 2024

    Seguo la dottoressa da ormai alcuni anni e devo ammettere che il suo approccio è stato per me rivoluzionario. Sono una studentessa e aspirante nutrizionista e per me la dottoressa rappresenta una vera guida! Assolutamente consigliata!

  17. Carlotta Nicolini
    (proprietario verificato)
    11 Giugno 2024

    Dopo un mese di programma Primavera mi sento molto più carica, non ho più voglia di dolci e ho perso 1 kg!
    Non vedo l’ora di continuare con quelli estate!

  18. Elena Madalina Stanca
    (proprietario verificato)
    11 Giugno 2024

    Circa un anno fa ho iniziato a seguirti su istagram grazie ad una collega.
    Ho iniziato ad ascoltare le tue story, a provare i tuoi consigli alimentari ma sopratutto a studiare… piano piano ho cambiato totalmente approccio all’alimentazione . ..
    Ora non vedo l’ora di provare questa nuova guida, grazie🤗

  19. Giulia Botti
    (proprietario verificato)
    11 Giugno 2024

    Bellissima guida, chiara, esplicativa e completa. Inizio immediatamente!!!

  20. Jessica Predica
    (proprietario verificato)
    12 Giugno 2024

    Acquistata e dato una prima letta, oggi la stampo e vado a fare la spesa!non vedo l’ora di iniziare!!!

  21. Camilla Trivellone
    (proprietario verificato)
    12 Giugno 2024

    Una guida pratica e che ti invoglia a leggerla fino alla fine. Ora non mi resta che mettere in pratica tutti i consigli della dottoressa, so che ne trarrò subito beneficio. Grazie dottoressa!❤️

  22. Debora
    (proprietario verificato)
    12 Giugno 2024

    Acquistata subito alle ore 8 dall’uscita!
    Dopo low carb inverno e low carb primavera, non potevo non continuare con l’estate per i benefici di energia ritrovati! Grazie per la sua competenza 🙏

  23. Alexandra Vitale
    (proprietario verificato)
    12 Giugno 2024

    Non ne posso far a meno! Ormai le ho tutte! Continuo ad acquistare nuovi eBook per avere sempre nuovi menu e nuovi spunti, in quanto ormai è diventato uno stile di vita. Mi sento più energica e senza quella voglia matta di dolce e di cioccolato che ho sempre avuto . Grazie!

  24. Ilenia Azzaro
    (proprietario verificato)
    12 Giugno 2024

    Grazie alla mia migliore amica,che le ha fatto la dieta personalizzata trovandosi bene ho avuto la fortuna di conoscere la Dottoressa Alice anche se al momento non di presenza ma conto di poter fare dopo l ‘estate la visita per una guida personalizzata,ho iniziato insieme a mio marito con la dieta challenge antinfiammatoria e anche se noi non dovevamo perdere peso abbiamo notato che il gonfiore addominale è andato via,la fame tra 1pasto e l’altro è sparita e ci sentiamo più attivi anche se con l arrivo dell estate in Sicilia coi primi caldi a volte un po di stanchezza si fa sentire ma credo sia pure per mancanza di qualche vitamina,integratore che deve essere solo integrato … non vedevamo l’ora fosse l 11 giugno x acquistare la low carb estate per fare questo percorso alimentare che ci accompagnerà per i 3mesi dell estate seguendo la stagionalità che la natura ci offre ,ottimi consigli,menù semplici e alla portata di tutti,la consiglio…prossimo step poi sara’finalmente conoscere la Doc di persona ❣️!!!
    Doc Grazie x la sua disponibilità,professionalità e per divulgare le sue conoscenze per questo stile alimentare che riesce a farti notare da subito i cambiamenti positivi sul proprio corpo donandoti allo stesso tempo spensieratezza e gioia mentre si preparano le pietanze😉🤗!Buona estate🌞!

  25. Anna Sandri
    (proprietario verificato)
    12 Giugno 2024

    La guida è chiara, semplice da seguire e ricca di idee per i pasti! Non vedo l’ora di iniziare.

  26. Valentina Iannacci
    (proprietario verificato)
    12 Giugno 2024

    Seguo le guide della dottoressa da un paio di anni ormai e sono sempre felicissima dei risultati!!! E finalmente di nuovo immersa nella nuova low carb estate!!!

  27. Valentina
    (proprietario verificato)
    12 Giugno 2024

    Ho da poco iniziato a seguire i consigli della dottoressa Carnevale con il programma low carb ,oltre a seguirla sui social. La guida è davvero interessante ed offre delle ricette davvero sfiziose! Io inizio già a vedermi meglio e mi sento più e energica! Inoltre ci sono tantissime spiegazioni e consigli ,super!!!

  28. Maria Stefania Brignone
    (proprietario verificato)
    12 Giugno 2024

    Grazie mille per il lavoro che fai! Avevo già acquistato low carb autunno e mi sono trovata bene, ora comincio low carb estate e sono sicura non mi deluderà!

  29. Maria Langellotti
    (proprietario verificato)
    12 Giugno 2024

    Dopo aver provato la lowcarb primavera non ho esistito un secondo ad acquistare la nuova guida nella versione ESTIVA.
    Con l’alimentazione Low carb mi sono trovata benissimo, mi sono adattata rapidamente a questo nuovo stile alimentare senza patire mai la fame. Anzi mi sento più energica, non soffro più la fame nervosa e non sono più alla ricerca continua di cibi dolci.
    Non smetterò mai di ringraziare la cara dottoressa Alice !!!

  30. Nicole Valsasnini
    (proprietario verificato)
    12 Giugno 2024

    Ho appena comprato la low carb estate dopo aver utilizzato fino ad ora la low carb inverno e ho perso 9 kili e sono felicissima, la guida e comoda semplice da seguire e i menu sono facili da preparare. mi sento veramente meglio non ho più quella fame nervosa di prima e non faccio più nessuno spuntino prima dei pasti principali.. sono passata alla low carb estate per mantenere i risultati raggiunti con quella inverno e per avere delle nuove ricette. grazie !

  31. Beatrice Cavasib
    (proprietario verificato)
    12 Giugno 2024

    Questa guida è solo la conferma della professionalità e bravura della dottoressa !Le ricette sono buonissime , adatte per tutta la famiglia e soprattutto velocissime! Complimenti , non ne farò più a meno

  32. Teresa Stefania Scialfa
    (proprietario verificato)
    12 Giugno 2024

    ciao, questa è la mia seconda guida . ho iniziato con low carb primavera e l’ho seguita abbastanza facilmente , ricette semplici e gustose.
    Erano mesi che cercavo di riprendere un alimentazione sana continuativa ma ogni volta che salivo poi sulla bilancia , nonostante allenamento costante, mi buttavo giù e mangiavo schifezze..
    Non ho perso molto, ma sono comunque molto soddisfatta perchè finalmente la bilancia ha iniziato a scendere ma sopra tutto vedo il mio corpo diverso nonostante per varie problematiche di questa 4 settimane non sono riuscita ad allenarmi in maniera costante. Sono pronta e carica per continuare con la guida estiva 🙂

  33. sabrina perazzolo
    (proprietario verificato)
    12 Giugno 2024

    Ulteriore guida acquistata! Sempre una garanzia di professionalità, creatività e benessere!

  34. Antonella Russo
    (proprietario verificato)
    12 Giugno 2024

    Dopo il successo mio personale ottenuto seguendo la guida “low carb primavera” ( nessun senso di fame tra un pasto e quello successivo, nessuna voglia di dolci, fisico sgonfio e rimodellato, tanta energia e meno 5 kg), ho subito acquistato la low carb estate entusiasta di continuare questo percorso e stile di vita. La consiglio vivamente a chi vuole sentirsi in perfetta forma fisica e mentale. I menù allegati per nulla noiosi e monotoni e le relative ricette sono semplici da seguire, nonché gustose. Grazie infinite Dott.ssa perché le sue guide e i suoi consigli sono un aiuto prezioso per il mio benessere. ❤️👏

  35. Giulia Franzi
    (proprietario verificato)
    12 Giugno 2024

    Guida davvero ben fatta! Esaustiva e interessante!
    Ricette golose e sfiziose che permettono di essere attivi ed energici sempre!
    💕

  36. Antonietta
    (proprietario verificato)
    12 Giugno 2024

    Guida fantastica e la seconda che compro … oggi ho iniziato…ricette super facili e super super gustose…. La straconsiglio…top top

  37. ANGELA CAPPELLO
    (proprietario verificato)
    12 Giugno 2024

    mia da soli 2 giorni, e l’adoro!!!!

  38. Giulia Vasta
    (proprietario verificato)
    12 Giugno 2024

    Appena acquistata! Guida ben fatta, piena di spunti e temi trattati con dovizia di particolari. Sono sicura che non ne potrò fare a meno. Grazie

  39. Luisa Baiano
    (proprietario verificato)
    12 Giugno 2024

    Buongiorno Dottoressa, ho 50 anni, ho acquistato la guida low carb primavera e da metà aprile ho perso una taglia ( da L alla M)sempre energica e in più ciclo regolare. Ho acquistato anche la low carb estate e sono fiduciosa di ulteriori progressi. Le ricette sono facili e sostenibili nel tempo. Finalmente non sento più la fame tra un pasto ed un altro. Sono molto soddisfatta, grazie

  40. Claudia Cosentino
    (proprietario verificato)
    12 Giugno 2024

    Avevo già acquistato la low carb primavera e mi sono trovata benissimo! Adesso ho preso anche la low carb estate e mi sta piacendo tantissimo! Le ricette sono veramente buone! A volte le abbino a un digiuno intermittente, risultati: sto dimagrendo, ho una pelle bellissima, arrivo al pasto successivo senza fame e mi sento in forma! Prenderò sicuramente anche le altre low carb! La dottoressa è veramente brava!

  41. Viviana Pappalardo
    (proprietario verificato)
    12 Giugno 2024

    Ed anche con questa guida, mi ha sorpreso! Ricette facili, veloci e gustose..proprio adatte all’estate!
    Grazie per la dedizione nel suo lavoro!
    La seguo da diverso tempo ed ho comperato diverse guide, l’ultima low carb l’ha iniziato anche mio marito!
    Finalmente mi sento energica, pelle radiosa, chiletti della gravidanza che mi stanno lasciando ed incredibile senso di sazietà e leggerezza.

  42. Federica Francucci
    (proprietario verificato)
    12 Giugno 2024

    Una guida fantastica completissima di informazioni teoriche super accessibili che aiutano ad aumentare la consapevolezza e anche di tips e consigli praticissimi da poter seguire nella quotidianità! Davvero bellissimo grazie Dotteressa!

  43. Silvia Bichiri
    (proprietario verificato)
    12 Giugno 2024

    Ho conosciuto la dottoressa grazie a instagram e devo dire che è stata una grande fortuna. Ho iniziato a sperimentare con l’acquisto di low carb primavera e mi sono trovata benissimo.Ieri ho acquistato low carb estate e non vedo l’ora di iniziarla. Grazie mille di ❤️ dottoressa

  44. Paola Grasselli
    (proprietario verificato)
    12 Giugno 2024

    Seguo la Dottoressa Alice sul social da qualche tempo e sono entusiasta delle sue spiegazioni sempre puntuali, professionali e ricche di dettagli e riferimenti scientifici che permettono di acquisire comprensione in tema di alimentazione con rinnovata consapevolezza ✨ Le sono grata, finalmente ieri il mio primo acquisto di una sua guida nutrizionale con l’obiettivo di conoscere l’ alimentazione ideale secondo natura, non vedo l’ora di iniziare🌿🦋

  45. Oriana
    12 Giugno 2024

    Non è la prima guida che acquisto. E’ una guida molto completa anche nella spiegazione dettagliata dei meccanismi ormonali, fisiologici dei processi; molto accurata e professionale. Poi che dire delle ricette: semplici, facili e buonissime.
    Una guida validissima!
    La straconsiglio!

  46. Alessandra Bettiol
    (proprietario verificato)
    12 Giugno 2024

    Ho dato un’occhiata veloce di questa guida, veramente molto interessante!! Non vedo l’ora di leggere per bene e mettere in pratica i consigli utili della dottoressa, grazie mille!! ❤️

  47. Morena Figliuolo
    (proprietario verificato)
    13 Giugno 2024

    Cara Alice io penso che non abbia mai trovato sino ad ora dei programmi così validi . Presa appena uscita e già iniziata anche la low carb Estate e non potrei essere più felice .
    Mente appagata , fame nervosa ( di cui soffro purtroppo ) che con le tue guide sparisce del tutto che per me è come una magia , richiesta del dolce limitata alla frutta non richiesta dal mio corpo e manco lo ricerco in prodotti commerciali !
    Be potrei solo elogiarti e potrei scrivere altre mille parole positive …..
    Grazie Alice per questo percorso dove a volte mi sono un po’ persa ma poi ho ritrovato la via !!!!

  48. Serena
    (proprietario verificato)
    13 Giugno 2024

    E’ la seconda guida low carb che acquisto, piano facile da seguire e ricette semplici.
    Straconsigliata

  49. Annagioia Paone
    (proprietario verificato)
    13 Giugno 2024

    Lo scorso anno decisi di acquistare la guida reset e restart inverno e c’é stato un vero e proprio cambiamento nel mio approccio alimentare, a favore della mia salute e delle energie che di conseguenza sono maggiori in seguito ad uno stile di vita più sano. Ho deciso di acquistare la guida low carb estate per fare un ulteriore passo avanti e anche se sono solo un paio giorni che la sto seguendo mi sento di affermare che ancora una volta le sue guide alimentari sono una garanzia e i suoi consigli sono preziosi per seguire uno stile di vita sano.

  50. silvia greco lucchina
    (proprietario verificato)
    13 Giugno 2024

    È la seconda guida che acquisto, ho iniziato con la LOW CARB PRIMAVERA, la prossima settimana inizierò la LOWCARB ESTATE e non vedo l’ora. Ho sentito una sensazione di benessere e mi sono da subito sgonfiata.

    Vi consiglio di partire dalla lista della spesa: se avrete gli ingredienti in casa per tutta la settimana sarà difficile sgarrare perché avrete un senso di sazietà duraturo e non vedrete l’ora di cucinare per il pasto successivo!

    Grazie Dottoressa Carnevale per la consapevolezza che ci regali ogni giorno, spero tu non smetta mai di divulgare il tuo sapere!

  51. Giulia
    (proprietario verificato)
    13 Giugno 2024

    Acquistata da poco, guida chiara e ricchissima di spunti. Temi trattati con dovizia di particolari. Sono sicura che non riuscirò a farne a meno! Grazie <3

  52. Silvia Greco L.
    (proprietario verificato)
    13 Giugno 2024

    È la seconda guida che acquisto, ho iniziato con la LOW CARB PRIMAVERA, la prossima settimana inizierò la LOWCARB ESTATE e non vedo l’ora. Ho sentito una sensazione di benessere e mi sono da subito sgonfiata.

    Vi consiglio di partire dalla lista della spesa: se avrete gli ingredienti in casa per tutta la settimana sarà difficile sgarrare perché avrete un senso di sazietà duraturo e non vedrete l’ora di cucinare per il pasto successivo!

    Grazie Dottoressa Carnevale per la consapevolezza che ci regali ogni giorno, spero tu non smetta mai di divulgare il tuo sapere!

  53. Camilla Rossi
    (proprietario verificato)
    13 Giugno 2024

    Buongiorno a tutte,
    Ho aspettato qualche giorno prima di lasciare una recensione. Proprio perché volevo essere certa e sicura di quello che avrei comunicato ad altre persone, che come me, possono essere incuriosite da questo approccio alimentare.
    Partendo dal presupposto che seguo “diete” o comunque, per non usare il termine “dieta”, che sembra sempre che uno sia fissato, parliamo di uno stile alimentare sano da ormai 10 anni (ora ne ho 31).
    Ho acquistato la low carb estate e devo ammettere che non me lo aspettavo ma non provavo da tanto sensazioni così. Non ho mai consumato il pranzo alle 13:30 per arrivare alla cena senza sentire il desiderio di mangiare uno spuntino. Poche volte ho finito un pasto percependo dal mio cervello il segnale “sazietà”. Ma pensavo che andasse bene così, che fosse quella la strada giusta, che quando si sente ancora quel buchino ma ci si può fermare perché va bene così.

    Sono i primi giorni, sicuramente vi riscriverò alla fine delle quattro settimane, ma non avete idea di come mi mancassero queste sensazioni, questi gusti, anche quello del burro chiarificato, me lo ero dimenticato. E pensare che ne bastano solo 10gr per ottenere i suoi effetti benefici!!

    Stay tuned.
    Grazie Dottoressa🙏🏻

    Camilla

  54. Pamela
    (proprietario verificato)
    13 Giugno 2024

    Acquistata subito
    Non vedo l’ora di mettere in pratica tutti i consigli utili e trovare la giusta motivazione!
    Già provata la challenge antinfiammatoria!
    TOP!
    ♥️

  55. Valentina Cadoppi
    (proprietario verificato)
    13 Giugno 2024

    Ho acquistala guida Low Carb Estate dopo aver provato anche le versioni inverno e primavera. Personalmente mi trovo molto bene con questo tipo di alimentazione. Io non ho bisogno di dimagrire e, al contrario, ho sempre usato i consigli della dottoressa Carnevale per mantenere o acquisire peso, a seconda dei periodi. Non ho mai amato fare gli spuntini e questa dieta è l’unica che mi permette di evitarli senza incorrere in perdita di peso. Mi sento sempre energica a focalizzata mentalmente.
    La consiglio vivamente!

  56. Stefania Pizzolante
    (proprietario verificato)
    13 Giugno 2024

    Un super grazie speciale alla Dott.ssa Alice che mi ha cambiato la vita.
    Ho iniziato con la guida low carb primavera e da subito mi sono sentita sazia e soddisfatta dopo i pasti, senza aver più bisogno di mangiare dolci o spuntini fuori pasto, poi ho finalmente, per la prima.volta ,risolto il problema della pancia gonfia e mi vedo più asciutta , con un netto miglioramento della ritenzione idrica. In tutto questo ho anche perso peso, anche se non e’ questo il mio focus. Inoltre , ho ritrovato finalmente una vitalità e un’ energia che non pensavo di poter riacquisire. E in ultimo ,ma non meno importante, mi diverto a cucinare ricette nuove e semplici e io non ho mai amato cucinare. Meglio di così non si puo. Quindi ho subito acquistato la mia seconda guida , la low cArb estate, perché indietro non si torna, si può solo migliorare e ormai e’ uno stile di vita! Mangiare sano senza fatica!che scoperta! Provare per credere!

  57. Sofia Bolzan
    (proprietario verificato)
    13 Giugno 2024

    Il metodo della dottoressa mi ha rivoluzionato. Mi sento meglio sia a livello fisico che a livello mentale come approccio al cibo. Da futura nutrizionista sento che la dottoressa sia un vero e proprio esempio a cui aspirare, grazie! Super consigliata!

  58. Stella
    (proprietario verificato)
    13 Giugno 2024

    Avevo già acquistato tutte le guide precedenti low card. Sono davvero fantastiche, con ricette semplici, veloci e gustose. La bellezza di queste guida sta nell’imparare man mano come a far diventare lo stile low carb un perfetto stile di vita, allontanando la fame nervosa, il gonfiore e ritrovando le proprie energie. Consiglio veramente l’acquisto della guida, vi imbarcherete in un viaggio fantastico alla scoperta di un ottimo stile di vita .

  59. Luisa Ajdukiewicz
    (proprietario verificato)
    13 Giugno 2024

    Ho preso tutte le guide low carb della dottoressa e con quella estiva completo l’anno. Da quanto le seguo sto molto meglio. Ho perso i kg di troppo (9) accumulati in una età critica per noi donne. Ma soprattutto mi sento molto più energica e con voglia di fare. Avrei voluto sapere 20 anni fa quello che so ora. Grazie mille ❤️

  60. Annagioia Paone
    (proprietario verificato)
    13 Giugno 2024

    Lo scorso anno decisi di acquistare la guida reset e restart inverno e c’é stato un vero e proprio cambiamento nel mio approccio alimentare tutto a favore della mia salute e delle energie che di conseguenza sono maggiori in seguito ad uno stile di vita più sano. Ho deciso di acquistare la guida low carb estate per fare un ulteriore passo avanti e anche se sono solo un paio giorni che la sto seguendo mi sento di affermare che ancora una volta le sue guide alimentari sono una garanzia per uno stile di vita sano.

  61. Laura Sanchini
    (proprietario verificato)
    13 Giugno 2024

    Ho acquistato low carb estate dopo aver già seguito le altre guide… dopo anni di diete yo-Yo mi hanno svoltato la vita! Ho capito che questo è lo stile alimentare più adatto a me: oltre ad aver perso peso, nonostante non fosse quello il mio focus principale, ho molta meno ritenzione e gonfiore, zero attacchi di fame, pelle nettamente migliorata e non ho più dolori da ciclo! Anche mio marito (che fino a pochi anni fa mangiava praticamente solo pasta e pizza) trova tantissimi benefici da questo stile alimentare, a partire da minore stanchezza e migliore digestione . Grazie per tutto!

  62. Elisa Bertoletti
    (proprietario verificato)
    14 Giugno 2024

    Una guida veramente utile e chiara..da luglio ho iniziato con low carb prima seguendo la doc Tomasi e poi Alice..e altri professionisti seguendo dirette e leggendo vari libri,già dopo 2 settimane ho eliminato il problema delle gambe stanche che mi tormentava dopo cena,più energia lucidità..ho imparato ad ascoltarmi e nonostante non dovessi perdere tanti kg non tornerei più indietro,questo è il mio stile di vita ormai! Anche mio marito inizialmente scettico ha potuto notare i benefici oltre i kg persi☺️ con mia figlia soffriva di emicrania aumentando i grassi e tenendo a bada il glutine ha avuto un netto miglioramento.
    Grazie per la splendida e puntuale informazione controcorrente per nulla scontata🙏🏻 cerco di diffondere il più possibile questo stile di vita che ha sicuramente degli effetti positivi sul nostro futuro..più consapevole dove la prima medicina è l’alimentazione 🎉

  63. Marta
    (proprietario verificato)
    14 Giugno 2024

    Guida molto varia e semplice da seguire, la sazietá c’è e la fame dopo i pasti non si sente più, davvero molto contenta di questa guida!

  64. Giusy
    (proprietario verificato)
    14 Giugno 2024

    Mangio sano da sempre, tuttavia da quando seguo le guide low carb della dottoressa Alice, ho notato un repentino cambiamento.
    A rispondere bene non è stato solo il mio corpo (ho diminuito drasticamente la ritenzione idrica), ma soprattutto la mia mente.
    Mi sono messa in gioco, ed ho anche messo in discussione tutto quello che avevo appreso fino ad ora sulla nutrizione; ho appreso di esser diventata negli anni dipendente dai carboidrati (e zuccheri in generale). Adesso invece mi sento libera, non ho più voglie improvvise, la mia dieta mi appaga sempre, sono sazia a lungo e non ho bisogno di spuntini continui, mangio tante calorie in poco volume e questo non mi fa avere la pancia gonfia come un palloncino (cosa che mi succedeva prima). Cosa altro posso aggiungere? Mi sento rinata <3 grazie dottoressa Alice!

  65. Veronica Canzi
    (proprietario verificato)
    14 Giugno 2024

    Guida semplice da seguire, con pasti semplici da cucinare e veloci adattabili a tutta la famiglia, trova tantissimi benefici da questo stile alimentare, a partire da minore stanchezza, migliore digestione e soprattutto non ho quasi più emicranie

  66. Giulia Botti
    (proprietario verificato)
    14 Giugno 2024

    E’ una guida fatta molto bene, chiara e completa. Ho iniziato il giorno stesso che l’ho ricevuta! Molto bella e utile la parte con le ricette.

  67. Roberta
    (proprietario verificato)
    14 Giugno 2024

    Dopo l’acquisto della Low carb primavera, non ho esitato un attimo nell’acquisto del programma estivo. A causa di problemi di salute, ho sempre mangiato sano, ma un continuo schema restrittivo mi portava ad eccedere nel momento dello sgarro. Con queste guide non e’ successo! Sin da subito ci si sente soddisfatti ad ogni pasto e desidersi di proseguire con il programma giorno dopo giorno. Aspettero’ l’arrivo delle altre stagioni per proseguire con l’acquisto delle guide precedenti. Grazie dottoressa!

  68. Silvia Di Giosia
    (proprietario verificato)
    14 Giugno 2024

    Cara Dottoressa, ti ho conosciuta per caso attraverso i social e ringrazio quel giorno. Con molta cautela e devo dire un po’ di scetticismo dopo averne provati tanti, ho acquistato ad aprile il Low carb primavera, e devo dire…sorpresa!!! Cambiamento totale dell’approccio alimentare in presenza di importante patologia cardiaca e mille paranoie per insulinoresistenza e colesterolo. Ovviamente l’11 giugno , giorno di uscita della Low carb estate, non vedevo l’ora fosse pubblicato, l’ho aggiunto alla serie che intendo completare con quelli che mi mancano.
    low carb estate è top!!! strutturato benissimo e con ricette gustose. Ho proprio cambiato stile di vita, la bilancia a ripreso a scendere ed io mi sento davvero bene. Grazie Dottoressa Carnevale, no finirò mai di ringraziarla.
    Silvia

  69. Marisa Spinella
    (proprietario verificato)
    14 Giugno 2024

    Ho acquistato la guida sulla fiducia, poiché seguo la dottoressa sui social da tempo e l’ho sempre trovata molto seria , preparata e professionale. Sono neofita in questo modo di alimentarmi ma ho voluto provarci poiché nonostante seguissi da tempo un’alimentazione sana e controllata , il mio peso ha continuato ad oscillare verso l’alto ed essere in stallo. Comprata la guida e messa in pratica subito.
    Non ci potevo credere…dopo mesi di peso bloccato, in soli 4 giorni è sceso di ben 2 kg. Sono consapevole che non è grasso ma liquidi..ma avanti con fiducia. Grazie doc!

  70. Maria Josè Fantauzzo
    (proprietario verificato)
    15 Giugno 2024

    Ho appena acquistato la guida e leggendola l ho trovata davvero molto interessante
    I consigli della dottoressa sono veramente molto preziosi

  71. Maria Josè Fantauzzo
    (proprietario verificato)
    15 Giugno 2024

    I consigli della dottoressa sono veramente molto preziosi

  72. Silvia Minoccari
    (proprietario verificato)
    16 Giugno 2024

    Buongiorno dottoressa
    Ho acquistato la sua guida low carb estate dopo un periodo che ascoltavo i suoi consigli su Instagram. Devo dire che sono così contenta di averlo fatto perché dopo solo 4 giorni che la seguo mi sento molto più energica e già più sgonfia. Non ho mai avuto né voglie né fame e sono riuscita a seguire benissimo il programma con ricette semplici e gustose e insieme a me la segue anche mio marito.
    Il mio percorso è ancora lungo ma sento che ho preso la strada giusta.
    Grazie mille!

  73. Arianna
    16 Giugno 2024

    La mia prima guida e non potrei essere più soddisfatta! È semplice, spiegata nel dettaglio ma senza essere pesante nei contenuti. Lo schema del menu prima e le ricette poi la rendono facile da applicare.
    Mangio sano, ma mi mancavano le spiegazioni e gli esempi pratici! La adoro:) Grazie Dottoressa!

  74. Maria Concetta Di Franco
    (proprietario verificato)
    16 Giugno 2024

    Ciao a tutti,
    Volevo ringraziare la Dott.ssa Carnevale per il lavoro che svolge ogni giorno per noi egregiamente! Ho presto diverse guide come i reset e adesso la Low Carb Estate con l’obiettivo di ridurre peso corporeo, sentirmi meglio fisicamente e mentalmente e provare a mangiare più consapevolmente imparando a gestire le combinazioni alimentari in modo appropriato! E’ passata quasi una settimana e posso dire che all’inizio e’ un po’ più difficile prendere nuove abitudini, ma so che ce la farò perché lo voglio! Grazie di cuore

  75. Alessandra Leopizzi
    (proprietario verificato)
    17 Giugno 2024

    Sono già stata seguita dalla Dottoressa con una dieta personalizzata con grandi benefici. Ritorno quest’anno con questo eBook e confermo la mia stima e riconoscenza nei suoi confronti! Ho seguito la prima settimana e son tornata a sentirmi bene energia e senza attacchi di fame con un kiletto in meno! La consiglio a tutti!

  76. Nicoletta
    (proprietario verificato)
    17 Giugno 2024

    Salve dottoressa, volevo ringraziarla perché è davvero cambiato il mio approccio con l’ alimentazione.
    Qualche settimana fa ho acquistato Low carb primavera e, dopo la prima settimana di adattamento, è stato molto semplice seguire le indicazioni. Le ricette davvero golose e, soprattutto veloci! Senso di fame quasi del tutto sparito, ma quello che più mi ha sorpreso, è stata la mancanza di desiderio dei dolci… per me da sempre una tentazione irresistibile! Ho preso la guida estiva e non vedo l’ora di continuare questo percorso!

  77. Carolina
    (proprietario verificato)
    17 Giugno 2024

    Aspettavo con ansia l’uscita della nuova guida estate, avendo già acquistato quella primavera, con cui mi sto trovando benissimo (sto terminando la quarta settimana).
    Oltre ad aver perso peso e sentirmi piena di energia, non sto soffrendo di attacchi di fame.
    Le ricette sono semplici, varie e gustose ed oltre a riempire lo stomaco, riempiono anche gli occhi 🙂
    Non vedo l’ora di incominciare anche la guida estate e so che non mi deluderà, così come non mi ha delusa la guida primavera! <3

  78. Chiara
    (proprietario verificato)
    17 Giugno 2024

    Ho acquistato la guida low carb estate appena uscita, è passata una settimana e devo dire che i benefici sono immediati: minore gonfiore, più energia, senso di sazietà duraturo. Le ricette sono semplici, veloci e gustose. Con piacere e leggerezza porterò a termine questo percorso!
    Grazie!

  79. Sara
    (proprietario verificato)
    17 Giugno 2024

    Ho acquistato la Low carb estate e mi sto trovando molto bene! Mi sono resa conto di quanto la mia mente era dipendente dal dover mangiare carboidrati a ogni pasto.
    Mi sento sazia, raramente devo aggiungere uno spuntino (quando so che cenerò molto tardi causa lavoro) e non mi è mai successo di non avere fame o voglia di qualcosina durante il pomeriggio.
    Essendo una guida è molto adattabile alle varie esigenze, le ricette sono semplici e golose!

  80. Elisabetta
    (proprietario verificato)
    17 Giugno 2024

    Da quando ho comprato la mia prima LOW CARB non riesco più a farne a meno! Menù semplici, veloci ma soprattutto gustosi… e non ho più il continuo desiderio di cibo tra un pasto e l’altro!!!
    La consiglio a tutti

  81. Valentina Satta
    (proprietario verificato)
    17 Giugno 2024

    Ho iniziato oggi la quarta settimana del programma low carb primavera ed ho già acquistato anche il programma estate poiché oltre ad aver già perso peso ed essermi soprattutto sgonfiata e aver meno della metà della cellulite sulle cosce, ho ritrovato un equilibrio che avevo ormai perso con il cibo a conseguenza di un regime alimentare rigido ed inflessibile a causa di operazioni chirurgiche intestinali, ora dopo aver ripreso a mangiare un po’ tutto facevo i conti con abbuffate cibo spazzatura e conseguenti kg in eccesso… ora invece già dopo sole 3 settimane il mio approccio è già cambiato, per esempio ho mangiato “male” per due giorni e non vedevo l’ora arrivasse oggi per ritornare alla mia alimentazione… mio marito ha deciso di venirmi dietro e mangiare i miei menu perché più soddisfacenti e soprattutto perché ti fanno sentire bene con anima e corpo 🤣 spero di continuare così e di riuscire a mantenere questo approccio con il cibo e questa energia… grazie 💖

  82. Paola Capriotti
    (proprietario verificato)
    17 Giugno 2024

    Sono insulino resistente e da un po’ di tempo sto seguendo i consigli della dottoressa Alice Carnevale, cercando di applicarli al meglio. Appena uscita ho acquistato la guida Low carb Estate ed ho cominciato subito a seguirla. Nonostante abbia qualche problema con le uova, che nelle colazioni ho provveduto a sostituire con le altre opzioni disponibili, mi sono resa conto che in una settimana, il mio corpo ha ridotto drasticamente la “richiesta di zuccheri” che giornalmente mi tormentava. Sono certa che continuando a seguire questo tipo di alimentazione riuscirò a sconfiggere quel mostro silenzioso chiamato Insulino resistenza.
    Grazie dottoressa.
    Paola

  83. Giulia Franzi
    (proprietario verificato)
    17 Giugno 2024

    Ho già acquistato diverse guide low carb e sono tutte fantastiche! Sempre piene di spunti nuovi e golosi.
    I menú sono sfiziosi e ti lasciano sempre tanta energia, zero fame e gonfiore ridotto!
    Grazie alla dottoressa Alice!

  84. Elisa Balzanelli
    (proprietario verificato)
    18 Giugno 2024

    Ho già provato alcune ricette e sono davvero gustose e sfiziose!
    La cosa che mi rende più felice è che mai in 33 anni sono riuscita a non mangiare cioccolato per più di una settimana!
    Seguendo un regime low carb sono riuscita a togliere questa indipendenza dagli zuccheri, mi sento molto più energica, non ho mai fame tra un pasto e l’altro. (Oltre il beneficio di perdere peso).

  85. Giorgia
    (proprietario verificato)
    18 Giugno 2024

    Ho acquistato la low carb estate, mi sto trovando molto bene, vedo già i primi risultati, mi sento sazia e non ho necessità degli spuntini che prima erano necessari. Super consigliata.

  86. Sonja Cimini
    (proprietario verificato)
    18 Giugno 2024

    Buongiorno dottoressa volevo ringraziarla per questa bellissima guida ❤️Ho acquistato la guida low carb e sono davvero felice di poterla seguire. È completa, esaustiva e di grande aiuto anche per le bellissime ricette inserite. Voglio anche dirle che da diverso tempo ormai ho abbracciato questo stile di vita e mi sento nettamente meglio. Grazie per i suoi preziosi consigli, sposo perfettamente i suoi concetti di salute e benessere!

  87. Vincenzo Nasti
    (proprietario verificato)
    18 Giugno 2024

    Ottima dieta con spunti interessanti.

  88. Jessica Altieri
    (proprietario verificato)
    18 Giugno 2024

    Già avevo acquistato la Low Carb Primavera e questa dell’Estate si è rivelata la conferma che ho scelto la strada giusta.
    2 guide complete, chiare e ricche di spunti. Mi hanno svoltato la vita e la mia alimentazione ha subito un cambio in positivo che proprio non pensavo. Mi sono sempre detta che non avrei mai avuto le forze per rinunciare al carboidrato, ma non è così.
    Grazie infinite Dottoressa..avrei davvero voluto incontrarla prima!

  89. Ilaria Roma
    (proprietario verificato)
    18 Giugno 2024

    Ho scoperto per caso la dottoressa Alice Carnevale nel lontano 2020 grazie al social network Instagram e non ho più smesso di seguirla. Ho fatto tesoro dei suoi preziosi consigli, frutto di un interesse genuino nonché di uno studio professionale alle spalle e sempre in continuo aggiornamento. Grazie a lei ho avuto la possibilità di conoscere, anche se in maniera virtuale, altri professionisti del settore ugualmente validi che hanno fatto crescere in me la curiosità e la voglia di capire come essere protagonisti della propria salute.
    Grazie alla prima guida che acquistai nel 2023: “Nutri il tuo intestino” ho scoperto, io che sono un amante dei dolci, come mangiare senza rinunce e in maniera gustosa, sentendomi sazia ma allo stesso tempo perdendo peso e gonfiore che da anni mi tormentava da quando mi alzavo al mattino a quando andavo a letto, nonostante le varie diete sbilanciate e nonostante io sia una ragazza sportiva, non fumatrice e da sempre attenta all’alimentazione.
    In seguito mi sono avvicinata all’alimentazione Low-Carb per i diversi benefici che apporta sul lungo termine e quindi non per una questione meramente estetica, e anche se ho ormai le idee chiare su come alimentarmi, ho acquistato la sua ultima guida “Low Carb Program Estate” per avere a portata di mano dei menù sfiziosi da seguire quando sono di corsa per il lavoro, con 0 voglia di pensare a cosa comprare e cucinare ma con il desiderio di variare la mia alimentazione.. e devo dire che ancora una volta la dottoressa Alice non mi ha delusa!

    Grazie Dottoressa per il prezioso lavoro di divulgazione che fa e per essere sempre così solare, è per me fonte di ispirazione.
    Ilaria

  90. Giulia
    (proprietario verificato)
    18 Giugno 2024

    Ho acquistato la guida Low carb estate dopo anni passati tra conteggio maniacale dei macro nutrienti e il successivo totale ripudio per qualsiasi dieta. Con l’alimentazione low carb di Alice sto ritrovando il piacere di mangiare con naturalezza e senza avere attacco improvvisi e spesso ingestibili di fame. Mi sento meglio e sto gestendo molto meglio la voglia di zuccheri e di spiluccare fuori dai pasti, un’altra vita! Consiglio vivamente a tutti di provare questa alimentazione.

  91. Elisabetta Favaro
    (proprietario verificato)
    19 Giugno 2024

    Grazie infinite dottoressa. Acquistata dopo un po’ di incertezze. Devo dire che mi sono molto ricreduta. Ricette semplici, veloci, appaganti. Guida molto fruibile anche per chi si avvicina per la prima volta a tale approccio. Non ho perso ancora il “vizio” degli spuntino ma conto di arrivare a questo. Sicuramente dettati dalla fame nervosa e a volte dalla reale necessità perché il mio metabolismo che brucia molto essendo molto magra. Comunque tutto super. Pronta per altri acquisti

  92. Giulia
    (proprietario verificato)
    19 Giugno 2024

    Le guide della Dott.ssa sono uno strumento fantastico da poter utilizzare in autonomia e il regime low carb mi sta svoltando la vita!
    Mi sto trovando talmente bene che ho deciso di intraprendere un percorso personalizzato con la Dott.ssa per usufruire al meglio dei benefici di quest’alimentazione.

  93. Genny
    (proprietario verificato)
    19 Giugno 2024

    Per caso su Instagram ho conosciuto la dottoressa .
    Ho comprato low carb primavera ,pochi giorni dopo low carb estate ,sto seguendo e mi sento molto meglio
    Sono io che non sono brava le guide sono bellissime , le comprerò tutte ,piano piano
    Consigliatissime 🍀🎊❤️

  94. Juchiac Diana Mihaela
    (proprietario verificato)
    20 Giugno 2024

    Salve dottoressa,
    da quando lo scoperta ho sempre desiderato acquistare una sua guida. Finalmente ho acquistato la Low Carb estiva e devo dire mi trovo molto bene con questo tipo di alimentazione. Non vedo l’ora di provare tutte le sue guide.

  95. Elena Luchet
    (proprietario verificato)
    20 Giugno 2024

    Una guida davvero utile e illuminante! Mi sento più leggera e con più energia. Le ricette sono buonissime e semplici da fare, la consiglio. Grazie dottoressa

  96. Valentina Ercolini
    (proprietario verificato)
    20 Giugno 2024

    Guida fantastica,come tutte della dottoressa, ricette gustosissime e consigli molto utili per la ritenzione idrica,seguo da tempo l’alimentazione low carb e mi sento piena di energia, grazie dottoressa ❤️

  97. simona fortuna
    (proprietario verificato)
    20 Giugno 2024

    questa è la mia terza guida, ho iniziato con reset autunno che devo dire mi ha rivoluzionato la vita, sono scesa di peso per la prima volta da sola, senza la sensazione di essere a dieta e la cosa sorprendente è stata la scomparsa della voglia di dolce che dopo pranzo e cena era sempre presente. Ho acquista poi la guida antinfiammatoria ma devo essere sincera non ho seguito perchè toglie anche i latticini ed era difficile per me seguirla. Da una settimana stò seguendo la low carb estate e mi sono ritrovata benissimo nelle ricette che tutto sommato sono simili alla reset autunno ma ovviamente con ingredienti di stagione. Spero di ricevere la guida per Estate in benessere perchè con le vacanze, pranzi fuori con amici e feste varie è tutto più complicato ma credo che Alice avrà la soluzione giusta ! Grazie

  98. Elisa Gaffuri
    (proprietario verificato)
    20 Giugno 2024

    Avevo già seguito il programma primavera con ottimi risultati e quindi ho deciso di acquistare anche low carb estate e sono rimasta veramente soddisfatta!
    La parte che preferisco sono i menù e il ricettario perchè vengono proposti piatti semplici ma sfiziosi, molto semplice da seguire e da farlo diventare uno stile di vita vero e proprio.

  99. Alessandra Leopizzi
    (proprietario verificato)
    20 Giugno 2024

    Sono già stata seguita con un piano personalizzato dalla dottoressa e ora ritorno con questa guida low carb! Che dire, è il mio primo approccio ad alimentazione low carb e mi sto trovando molto bene soprattutto in termini di sazietà e di controllo dell’appetito! Il mio fisico è inoltre più asciutto e con ridotta ritenzione! Vi consiglio di provare!

  100. Eleonora Carestini
    (proprietario verificato)
    20 Giugno 2024

    Ho iniziato questa guida due settimane fa, incuriosita dai numerosi risultati pubblicati dalla Dottoressa.
    Mi sono sentita subito più energica, non ho più bisogno di fare spuntini a metà mattina e metà pomeriggio ed è sparita la voglia di dolce.
    Davvero una scoperta!

  101. Alessia Casari
    20 Giugno 2024

    La guida è ben strutturata, ci sono spiegazioni chiare ed esaustive e le ricette sono semplici da realizzare. In particolare le colazioni sono una manna dal cielo: danno molta più sazietà e non si avverte la fame dopo poco tempo, al contrario danno una bella carica di energia. Consigliata!

  102. Antonella Reale
    (proprietario verificato)
    20 Giugno 2024

    Ho acquistato la guida low carb estate e ho iniziato da alcuni giorni e l’impressione è assolutamente positiva! Sono già in regime low carb dallo scorso dicembre e questo mi ha portato a miglioramenti importanti sia per quanto riguarda il peso che lo stato di salute . Ora avevo necessità di uno schema alimentare variato, specifico per i mesi estivi e questa guida fa proprio al caso mio!

  103. Serena Rontini
    (proprietario verificato)
    20 Giugno 2024

    Una guida pratica, piena di spunti, ricette e consigli. Zero fame e completamente annullate le voglie di snack fuori pasto. Consigliatissima.

  104. Marisa Spinella
    (proprietario verificato)
    20 Giugno 2024

    Sono neofita in questo genere di alimentazione ma mi sono fidata della dottoressa Alice. La guida è molto ben fatta, ci sono ricette davvero sfiziose , ho iniziato a seguirla dal primo giorno e sono soddisfatta. Finalmente ho visto il numero sulla bilancia cambiare, dopo che per mesi era bloccato. Devo superare lo scoglio della colazione salata (anche se io non ho la dipendenza da zuccheri)..mi rendo conto che è solo mentale. Tempo al tempo. Grazie dottoressa!

  105. Valentina Germiniani
    (proprietario verificato)
    20 Giugno 2024

    Ho iniziato da qualche giorno, la guida è ben fatta, molto chiara e semplice da seguire, sono super soddisfatta dell’acquisto!

  106. Lucia Fasulo
    (proprietario verificato)
    20 Giugno 2024

    Acquistata la guida low carb estate!Non vedo l’ora di iniziare.
    Menu vario e alla portata di tutti, con ricette semplici e gustose!
    Grazie mille alla Dottoressa per i suoi preziosi consigli.

  107. Chiara Costa
    (proprietario verificato)
    20 Giugno 2024

    La dottoressa Carnevale è diventata una garanzia per me e per la mia alimentazione. Da quattro anni, dopo la gravidanza, non riuscivo a perdere peso. Finalmente, da aprile ad oggi, con le sue guide ho perso 7kg, sono piena di energia e non ho più fame nervosa.
    Le sue guide rendono piacevole il momento dei pasti e soprattutto sono ricche di spunti per un’alimentazione sana dalla facile preparazione.
    Mangiare sano e’ diventato un piacere.
    Grazie Dottoressa

  108. Giuseppina Vitale
    (proprietario verificato)
    20 Giugno 2024

    Dopo aver seguito il profilo della dottoressa ho deciso di seguire il programma estate (reduce da precedente periodo low carb). E book scorrevole e facile da seguire e da capire in ogni sua parte.

  109. Sara Zumerle
    (proprietario verificato)
    20 Giugno 2024

    Buongiorno ho acquistato la guida low carb estate, anche se avevo dubbi ma devo dire che mi ha piacevolmente stupita. Ho trovato tantissime ricette e menù sempre diversi nelle varie settimane. Dopo 10 giorni mi sento molto meglio. Questo tipo di alimentazione aiuta tantissimo a liberarsi dal senso continuo di fame. Super consigliata

  110. Agustina Guerra Benedit
    (proprietario verificato)
    20 Giugno 2024

    Non è il primo programma che seguo della dottoressa e devo dire che mi trovo benissimo ed è super facile da seguire!!

    Pancia sgonfia, sazia, dreno tantissimo (senza nessun drenante, ma bensì con la dieta) e digerisco tutto meglio!!

    La consiglio tantissimo!
    Grazie

  111. MIRIAM ROSATO
    20 Giugno 2024

    Ho acquistato questa guida con molto interesse e curiosità, dovuto alle ottime recensioni che ho letto sulle precedenti, e devo ammettere che anche se sono solo all’inizio di questo nuovo percorso la guida assolutamente non delude affatto le mie aspettative.
    Grazie mille

  112. Elisabetta Ferrante
    (proprietario verificato)
    20 Giugno 2024

    Sto seguendo il programma Low Carb estate da una settimana e finalmente posso dire di iniziare a sentirmi meglio: più energia, meno gonfiore addominale, mi sto anche sgonfiando a livello generale e soprattutto non credevo di non aver bisogno di fare gli spuntini che tutte le diete che ho seguito fino ad ora mi prescrivevano di fare. Sto imparando a gestire la fame nervosa e sto imparando a riconoscerla.
    Le ricette sono fantastiche, bilanciate e varie e saziano davvero. Sicuramente proseguirò con le prossime guide Low carb. Grazie mille dottoressa Carnevale.

  113. Giulia
    (proprietario verificato)
    20 Giugno 2024

    Seguo la Dottoressa da tanto finché non mi sono decisa di acquistare la sua guida … be che dire….Grazie Dottoressa… finalmente una guida che riesco a seguire…

  114. Valentina Cadoppi
    (proprietario verificato)
    20 Giugno 2024

    Sono alla terza guida Low Carb acquistata dalla dottoressa Carnevale e anche in questa versione estiva ho trovato spunti per continuare a migliorare la mia alimentazione e e gestire in autonomia questo tipo di alimentazione. Il mio obiettivo è sempre stato l’acquisto/mantenimento del peso, con focus sul migliorare la mia composizione corporea in abbinamento allo sport. Con questo approccio mi trovo molto bene, non ho mai cali di energia e finalmente non sono più dipendente dagli spuntini, che non ho mai amato fare ma che mi obbligavo a non saltare par timore di perdere peso.
    Acquisto molto consigliato!

  115. Sara Miozza
    (proprietario verificato)
    20 Giugno 2024

    Ho comprato la guida low carb per curiosità nonostante fossi molto scettica (non sono mai riuscita a fare a meno di pasta, pane e pizza). Il mio obiettivo era togliere un paio di chili ma sopratutto trovare energia nelle prime ore della giornata (perdita di focus durante le riunioni, fame costante in ufficio). Non pensavo che ne sarei rimasta così entusiasta: dopo solo 7 giorni la bilancia segna 1,5 kg in meno ma soprattutto finalmente non ho più fame tra un pasto e l’altro (anzi mi sento sempre molto sazia) e la mattina ho tantissime energie. Oltre a ciò mi sento molto più sgonfia e ho notato che anche la ritenzione idrica è migliorata.
    La guida è strutturata benessimo, le ricette sono semplici e gustosissime. Ho ritrovato il piacere di mangiare i grassi senza sensi di colpa.
    Le comprerò tutte!

  116. Valentina Barone
    (proprietario verificato)
    20 Giugno 2024

    Avevo già acquistato la guida Low Carb primavera e mi ero già trovata bene. Ho iniziato il nuovo programma estate e posso solo confermarne l’efficacia. Ho l’endometriosi e grazie a questa alimentazione mi sento più sgonfia, i mal di stomaco che spesso avevo sono praticamente spariti e mi sento più sazia ed energica. Grazie alla dottoressa per i consigli!

  117. Elena Alessandri
    (proprietario verificato)
    20 Giugno 2024

    Ho comprato anche l’ultima delle
    Guide che aspettavo da tempo: low carb estate! La inizierò questo lunedì e non vedo l’ora! Sono rimasta super soddisfatta delle tre precedenti perché sono riuscita a perdere gli ultimi 4 chili che non riuscivo a perdere con le diete tradizionali, ma al di là di questo, mi sento molto più energica e con voglia di fare da quando seguo le sue guide alimentari, ma soprattutto non ho più gli attacchi di fame che mi prendevano la sera dopo cena.. ora sono tranquilla e non ho più quella continua richiesta di dolci che mi chiedeva il mio corpo e per me è un grandissimo traguardo

  118. Valentina Romei
    (proprietario verificato)
    21 Giugno 2024

    Sto seguendo la guida Low carb estate da circa una settimana e la prima cosa che ho notato è che non ho più voglia di dolci la sera ( per me il dolce post cena era d’obbligo) e mi è migliorata sin da subito la qualità del sonno! Ho la pancia più sgonfia dopo solo 5 giorni ed ho più energia!! Una volta terminato questo percorso, sicuramente acquisterò un’altra guida! 😘

  119. Federica Sirri
    (proprietario verificato)
    21 Giugno 2024

    Dopo tanto tempo che seguivo sui social la dottoressa, mi sono finalmente convinta ad acquistare la sua guida low carb. Dopo una settimana posso già dire di sentirmi molto meglio e non ho più problemi di gonfiore.

  120. eleonora Meani
    (proprietario verificato)
    21 Giugno 2024

    Ho iniziato la guida da due settimane e non sono mai stata meglio! Sono più energica non ho fame nervosa e anche i cm sono calati! Grazie mille guida meravigliosa 🤩

  121. Irene Pieretto
    (proprietario verificato)
    21 Giugno 2024

    Ho acquistato la Guida Low Carb estate perchè è da un po’ che seguo la Dott.ssa Carnevale e sono sempre stata molto attratta dal suo approccio alimentare. Questa mia scelta è stata anche data dal fatto che, oltre ad essere da tempo stazionaria con il mio peso, era  periodo dove, soprattutto a fine giornata mi ritrovavo gonfia come un palloncino (nonostante io mangiassi bene, bevessi tanto e mi allenassi correttamente). Ora, dopo una settimana sono più energica, non sono più gonfia e mi sento bene!Grazie mille Dottoressa!

  122. Greta
    (proprietario verificato)
    21 Giugno 2024

    Ho acquistato il programma Low Carb estate e non potevo fare scelta migliore. Pancia molto meno gonfia rispetto a prima e tanta tanta energia in più. Continuerò sicuramente a seguire questo percorso.
    Grazie!

  123. Michela Allasia
    (proprietario verificato)
    21 Giugno 2024

    La Low Carb Estate è un’esperienza culinaria che trasforma la stagione estiva in un paradiso di sapori e benessere, non solo celebra la freschezza dei prodotti estivi, ma lo fa con un occhio di riguardo alla salute e alla leggerezza.
    La Low Carb Estate è il perfetto connubio tra gusto e nutrizione, ideale per chi desidera mantenere la linea senza rinunciare ai piaceri della tavola.
    Ho acquistato anche le altre stagioni low carb, le ho tutte 4, ma la Low Carb Estate è davvero 🔝
    Un’esperienza da non perdere per chi vuole godersi l’estate in forma e con gusto.

  124. Tatiana Feriozzi
    22 Giugno 2024

    Una guida bellissima, che in realtà è molto di più! Un manuale preziosissimo, che può cambiare la vita. Pur non avendo bisogno di dimagrire, ho trovato in questa pubblicazione una vera miniera di consigli utili ed indispensabili, ricette sane, semplici e gustose che rendono questo stile alimentare fattibile e con risultati tangibili.
    Complimenti alla Dottoressa per la passione e la competenza che dona a tutte noi.

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