Low Carb Program Primavera

99,00

(12 recensioni dei clienti)

Low carb program-primavera è un percorso alimentare di 4 settimane che vi accompagnerà verso la scoperta dello stile alimentare “Low Carb” e che vi condurrà alla riconquista del vostro peso forma, della vostra energia, vitalità e benessere a 360 gradi.

Questo percorso vi darà le giuste indicazioni per migliorare il controllo della fame, abbandonare la dipendenza dagli zuccheri, perdere peso e ritrovare benessere psico fisico.

Questo percorso fa per te se:
  • Desideri riattivare il metabolismo
  • Desideri perdere peso e riscontri difficoltà di dimagrimento 
  • Vuoi mantenere il tuo peso con facilità 
  • Vuoi dire addio alla fame nervosa ed emotiva mangiando i giusti alimenti 
  • Vuoi contrastare il gonfiore sistemico e la ritenzione idrica
  • Vuoi dire addio al desiderio costante di cibi zuccherini 
  • Vuoi ritrovare energia e focus mentale
  • Vuoi contrastare emicrania
  • Vuoi contrastare dolori articolari
  • Soffri di Diabete di tipo 2
  • Soffri di Infertilità
  • Hai la Sindrome dell’ovaio policistico (PCOS)
  • Soffri di Endometriosi
  • Soffri della Sindrome del colon irritabile
  • Soffri di Tiroidite di Hashimoto
  • Soffri di Ipotirodismo
  • Hai Dermatite
  • Soffri di Acne
  • Desideri ritrovare energia, focus, concentrazione 
  • Cerchi un’alimentazione che favorisca la fertilità 
All'interno di questa guida troverai:
  • 4 schemi alimentari con menù settimanali per una low carb classica
  • 4 schemi alimentari con menù settimanali per una low carb moderata
  • Porzioni normocaloriche ed ipocaloriche di riferimento
  • Sostituzioni degli alimenti inseriti nei menù
  • Sostituzioni lactose free
  • Sostituzioni per regime pescetariano
  • Speciale Anti-gonfiore
  • Nozioni teoriche sulla dieta “Low Carb”
  • Indicazioni su come comporre pasti “Low Carb”
  • Lista degli alimenti consigliati e degli alimenti sconsigliati
  • Consigli per migliorare il controllo della fame e la sazietà
  • Consigli per abbandonare la dipendenza dagli zuccheri
  • Ricettario con ricette semplici e alla portata di tutti
  • Precisazioni e consigli per seguire i menù
  • Indicazioni per il pasto libero
  • Indicazioni per i pasti fuori casa
  • Indicazioni per mantenere il risultato
  • Falsi miti sulla dieta low carb
Cosa aspettarti da questa guida

Attraverso la guida “Low carb program” scoprirai un nuovo stile alimentare, semplice, che ti permetterà di dimagrire abbandonando il conteggio calorico, scoprendo il vero potenziale del cibo naturale. Inoltre, noterai questi benefici:

  • Dimagrimento
  • Dirai addio alla fame costante
  • Dirai addio alla fame nervosa
  • Avrai maggiore energia
  • Avrai migliore focus mentale
  • Sonno ristoratore
  • Riduzione del gonfiore addominale
  • Riduzione della ritenzione idrica
  • Pelle più liscia
  • Equilibrio alimentare
  • Possibile riduzione di sintomi premestruali e durante il ciclo
  • Possibile riduzione di mal di testa
  • Buon umore
  • Serenità

È più di una semplice guida alimentare

Il “Low Carb Program” è molto più di una semplice guida alimentare, è un percorso verso un nuovo stile di vita che ti permetterà di raggiungere i tuoi obiettivi di benessere senza dover ricorrere al conteggio calorico. Questa guida  è stata appositamente progettata per trasformare il tuo approccio al cibo, mettendo in risalto il vero potenziale dei nutrienti naturali.

Una delle chiavi del successo di questo programma è la riduzione dei carboidrati nella tua dieta e l’aumento dei grassi sani. Questo approccio non solo favorisce una sana gestione del peso, ma ha anche dimostrato di migliorare significativamente i livelli di energia complessiva. Eliminando l’eccesso di carboidrati, il corpo può passare a utilizzare le riserve di grasso come fonte di energia, contribuendo così a una perdita di peso efficace e sostenibile.

Ciò che rende unico il “Low Carb Program” è il suo fondamento scientifico. Ogni consiglio e indicazione sono supportati da ricerche e studi che dimostrano gli effetti positivi di una dieta a basso contenuto di carboidrati.

Ultimo ma non meno importante…

La guida non si limita a fornire informazioni teoriche, include anche consigli pratici e ricette deliziose per rendere il tuo viaggio verso una vita a basso contenuto di carboidrati più facile e gustosa. Inoltre, il “Low Carb Program” offre un sostegno costante, creando una comunità che condivide esperienze simili e si sostiene reciprocamente nel percorso di trasformazione.

Investire nel tuo benessere oggi con il “Low Carb Program” significa abbracciare un nuovo capitolo di salute. Sperimenta la differenza che una scelta consapevole può fare nella tua vita, lasciando alle spalle il conteggio calorico e abbracciando una nuova e nutriente prospettiva sul cibo. Con questo programma, stai dando al tuo corpo gli strumenti di cui ha bisogno per raggiungere il massimo potenziale di salute e vitalità.

Questa guida fa per te se soffri di:

  • Obesità
  • Sovrappeso
  • Difficoltà di dimagrimento
  • Gonfiore sistemico e ritenzione idrica
  • Insulino resistenza
  • Diabete di tipo 2
  • Infertilità
  • Sindrome dell’ovaio policistico
  • Endometriosi
  • Lipedema
  • Sindrome del colon irritabile
  • Tiroidite di hashimoto
  • Ipotirodismo
  • Dermatite
  • Acne
  • Stanchezza, apatia, letargia
  • Scarsa concentrazione

 

Nota bene: la guida propone menù onnivori non riadattabili in caso di regime vegano e/o vegetariano

12 recensioni per Low Carb Program Primavera

  1. Florinda Gumina
    (proprietario verificato)
    16 Aprile 2024

    Buongiorno dottoressa.
    Con la sua low carb mi sento più energica e l’umore migliorato.
    In solo due settimane ho già perso 2 kg.
    Non riuscivo più a perdere un etto con la classica dieta mediterranea.
    E mi sento così sazia che, non riesco a vedere nessun cibo al di fuori che quello della dieta.
    Grazie!💪

  2. Carlotta Pili
    18 Aprile 2024

    Ho comprato la guida reset e restart estate e mi sto trovando da Dio! Sono al nono mese di gravidanza e non sono mai stata così in in forze 🥰 poi vedrò come continuare ma per adesso mi sto trovando benissimo, anche nell’’invertire l’ordine degli alimenti!
    Consigliatissima

  3. Stefania Pizzolante
    (proprietario verificato)
    23 Aprile 2024

    Un grazie speciale alla Dott.ssa Alice perché seguendo la sua guida low carb primavera, mi sento finalmente sazia, non ho più bisogno di mangiare dolci o spuntini fuori pasto , ho risolto il problema della pancia gonfia e in 2 settimane ho perso 2 kg. E incredibile, ma non mi mancano nè la pasta, nė i dolci che adoro. Mi sento proprio bene e mi piaccio di più 💪🏻❤️ che scoperta! Provare per credere!

  4. Roberta Toschi
    (proprietario verificato)
    28 Aprile 2024

    Ho iniziato con reset inverno e ora low carb primavera e ho perso 8kg. Ma non è solo questione di peso, mi sento davvero bene e sto facendo pace con me stessa. Grazie ❤️

  5. Roberta
    (proprietario verificato)
    28 Aprile 2024

    Ho iniziato con reset inverno e ora low carb primavera e ho perso 8kg. Ma non è solo questione di peso, mi sento davvero bene e sto facendo pace con me stessa. Grazie ❤️

  6. Debora Brincos
    (proprietario verificato)
    1 Maggio 2024

    Ho iniziato la quarta settimana e ho perso 3 kg, 3 cm sui fianchi e 4 cm sulle cosce!! Sto veramente bene e non voglio più lasciare questo stile di vita!

  7. Jessica Altieri
    (proprietario verificato)
    11 Giugno 2024

    Io non so spiegare come questa nuova alimentazione mi stia cambiando la vita. Con la giusta determinazione e costanza, i risultati sono visibili già dai primi giorni. La cosa più bella è che questo stile di vita e di alimentazione mi hanno fatto capire quanto stessi sbagliando prima con il mio corpo e adesso che ci ho fatto caso, non torno più indietro! GRAZIE di cuore.

  8. Cristina Codifava
    (proprietario verificato)
    12 Giugno 2024

    Ho quasi terminato Low carb primavera e non vedo l’ora di iniziare Low carb estate. Metodo semplicissimo ma efficace allo stesso tempo, zero attacchi di fame, zero voglia di dolci, ricette gustose e veloci da eseguire. Veramente una svolta nell’approccio al cibo, facile da portare avanti nel lungo periodo in quanto non si sente fame e si mangia a sazietà. Stra consigliata!

  9. CATERINA
    (proprietario verificato)
    12 Giugno 2024

    Ho finalmente detto addio al gonfiore perenne e all’aria costante nella pancia! Sono energica, non ho fame e trovo i menu davvero sfiziosi! Stra consiglio!

  10. Manuela Zago
    (proprietario verificato)
    20 Giugno 2024

    Terminata la low carb primavera non posso che essere soddisfatta e incredula del cambiamento avvenuto al mio corpo! Qualche chilo perso ma soprattutto tanti cm pers in tutto il corpo, zero voglia di pasta e dolci, tra un pasto e l’altro arrivo talmente sazia che ormai gli spuntini sono solo un vecchio ricordo. Credo sia proprio il programma più adatto alle mie esigenze e ora sto continuando la magica esperienza con la low carb estate! Alce, grazie di cuore per tutti i suoi preziosi consigli!

  11. Donatella
    29 Giugno 2024

    Impossibile non dare il massimo delle stelle !!! Più di un anno fa’ su Instagram ho conosciuto la dottoressa Carnevale e da allora la seguo con grande ammirazione e infinita stima. Ringrazio tutti i giorni per tutte le informazioni preziose e consigli utili che ci da sullo stile di vita, alimentazione.
    Ho acquistato quasi tutti i suoi e-book, da Reset & restart tutte le stagioni , 😊 a low carb a challange antinfiammatoria. Mi sento rinata, sto benissimo sia fisicamente che mentalmente. Ciclo regolare, assenza di dolori, mi alleno 3/4 volte a settimana in palestra e non sento più il bisogno di fare gli spuntini. Mangio 3 volte al giorno. Colazione ore 6 e pranzo spesso dopo le 13. Senso di sazietà che dura per tante ore. Che dire dottoressa..posso solo ringraziarla per il suo fantastico lavoro. Continui così ❤️

  12. Martina Bombetti
    (proprietario verificato)
    11 Luglio 2024

    Questa guida è stata una scoperta fantastica e mi sto trovando divinamente!
    Già dopo la prima settimana ho potuto constatare la scomparsa dei crampi allo stomaco per la fame a metà mattina e pomeriggio: riesco ad arrivare sazia all’ora di pranzo e cena senza impazzire. Adoro questa guida, il fatto di avere i pasti impostati mi piace tantissimo e mi semplifica nonostante sia abituata da sempre a pianificare i pasti in anticipo. Sto per terminare la low carb primavera e ho subito acquistato la low carb estate perchè sento che questa alimentazione è la più idonea per il mio corpo, grazie mille dottoressa Alice!

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