Low Carb Program Inverno

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(7 recensioni dei clienti)

Low carb program-inverno è un percorso alimentare di 4 settimane che vi accompagnerà verso la scoperta dello stile alimentare “Low Carb” e che vi condurrà alla riconquista del vostro peso forma, della vostra energia, vitalità e benessere a 360 gradi.

Questo percorso vi darà le giuste indicazioni per migliorare il controllo della fame, abbandonare la dipendenza dagli zuccheri, perdere peso e ritrovare benessere psico fisico.

Questo percorso fa per te se:
  • Riattivare il metabolismo
  • Perdere peso
  • Mantenere il proprio peso con facilità
  • Dire addio alla fame nervosa ed emotiva mangiando i giusti alimenti
  • Riconoscere la fame fisiologica da quella nervosa
  • Dire addio al desiderio di dolci
  • Riscoprire energia e vitalità
  • Riequilibrare il ritmo sonno-veglia
  • Migliorare la regolarità intestinale
  • Liberarsi dal gonfiore sistemico ed addominale
  • Migliorare la digestione
  • Scoprire uno stile alimentare nutriente e gustoso
All'interno di questa guida troverai:
  • 4 schemi alimentari con menù settimanali per una low carb classica
  • 4 schemi alimentari con menù settimanali per una low carb moderata
  • Porzioni normocaloriche ed ipocaloriche di riferimento
  • Sostituzioni degli alimenti inseriti nei menù
  • Sostituzioni lactose free
  • Sostituzioni per regime pescetariano
  • Nozioni teoriche sulla dieta “Low Carb”
  • Indicazioni su come comporre pasti “Low Carb”
  • Lista degli alimenti consigliati e degli alimenti sconsigliati
  • Consigli per migliorare il controllo della fame e la sazietà
  • Consigli per abbandonare la dipendenza dagli zuccheri
  • Ricettario con ricette semplici e alla portata di tutti
  • Precisazioni e consigli per seguire i menù
  • Indicazioni per il pasto libero
  • Indicazioni per i pasti fuori casa
  • Indicazioni per mantenere il risultato
  • Falsi miti sulla dieta low carb
Cosa aspettarti da questa guida

Attraverso la guida “Low carb program” scoprirai un nuovo stile alimentare, semplice, che ti permetterà di dimagrire abbandonando il conteggio calorico, scoprendo il vero potenziale del cibo naturale. Inoltre, noterai questi benefici:

  • Dimagrimento
  • Dirai addio alla fame costante
  • Dirai addio alla fame nervosa
  • Avrai maggiore energia
  • Avrai migliore focus mentale
  • Sonno ristoratore
  • Riduzione del gonfiore addominale
  • Riduzione della ritenzione idrica
  • Pelle più liscia
  • Equilibrio alimentare
  • Possibile riduzione di sintomi premestruali e durante il ciclo
  • Possibile riduzione di mal di testa
  • Buon umore
  • Serenità

È più di una semplice guida alimentare

Il “Low Carb Program” è molto più di una semplice guida alimentare, è un percorso verso un nuovo stile di vita che ti permetterà di raggiungere i tuoi obiettivi di benessere senza dover ricorrere al conteggio calorico. Questa guida  è stata appositamente progettata per trasformare il tuo approccio al cibo, mettendo in risalto il vero potenziale dei nutrienti naturali.

Una delle chiavi del successo di questo programma è la riduzione dei carboidrati nella tua dieta e l’aumento dei grassi sani. Questo approccio non solo favorisce una sana gestione del peso, ma ha anche dimostrato di migliorare significativamente i livelli di energia complessiva. Eliminando l’eccesso di carboidrati, il corpo può passare a utilizzare le riserve di grasso come fonte di energia, contribuendo così a una perdita di peso efficace e sostenibile.

Ciò che rende unico il “Low Carb Program” è il suo fondamento scientifico. Ogni consiglio e indicazione sono supportati da ricerche e studi che dimostrano gli effetti positivi di una dieta a basso contenuto di carboidrati.

Ultimo ma non meno importante…

La guida non si limita a fornire informazioni teoriche, include anche consigli pratici e ricette deliziose per rendere il tuo viaggio verso una vita a basso contenuto di carboidrati più facile e gustosa. Inoltre, il “Low Carb Program” offre un sostegno costante, creando una comunità che condivide esperienze simili e si sostiene reciprocamente nel percorso di trasformazione.

Investire nel tuo benessere oggi con il “Low Carb Program” significa abbracciare un nuovo capitolo di salute. Sperimenta la differenza che una scelta consapevole può fare nella tua vita, lasciando alle spalle il conteggio calorico e abbracciando una nuova e nutriente prospettiva sul cibo. Con questo programma, stai dando al tuo corpo gli strumenti di cui ha bisogno per raggiungere il massimo potenziale di salute e vitalità.

7 recensioni per Low Carb Program Inverno

  1. Marta Ronga
    (proprietario verificato)
    25 Gennaio 2024

    Un modo diverso e semplice di farà amare a tutti il modo di mangiare, senza schemi ma con la semplicità ❤️

  2. Carlotta
    (proprietario verificato)
    25 Gennaio 2024

    Strepitosa!
    Ho Provato sia questa che autunno.
    Non sono mai riuscita a fare una dieta in vita in mia ma con questa guida sono riuscita a trovate il mio stile di vita alimentare.
    Facile, gustoso e da grande soddisfazione!

  3. Patrizia
    26 Gennaio 2024

    Con questo piano alimentare mi sono accostata per la prima volta ad una dieta low carb e sono ampiamente soddisfatta. Piatti vari e gustosi, sazietà assicurata e mi sento molto più sgonfia e piena di energia. Sicuramente la ripeterò considerando il livello di benessere che mi ha fatto raggiungere.

  4. Francesca Pecchioli
    (proprietario verificato)
    5 Febbraio 2024

    Abbracciare questo stile alimentare con la giusta leggerezza è possibile e il programma della Dottoressa, ne è la prova. È una guida, nel vero senso della parola.
    Chiara e ordinata, molto varia e semplice! Alla portata di tutti!
    Mi sono trovata davvero a mio agio!

  5. Mariangela caló
    (proprietario verificato)
    5 Febbraio 2024

    Cominciato da una settimana e che dire 0 fame, 0 voglia di dolce tantissima energia e -1.5kg. Pensavo davvero di non farcela e invece in pochissimo tempo già tante soddisfazioni e ottimi risultati. La consiglio a tutti

  6. Marina Arianna Riva
    7 Febbraio 2024

    Ho acquistato il programma low carb inverno perché ero stanca di essere “schiava” dei continui attacchi di fame e conseguenti spuntini e che dire, sono rinata. Ho decisamente meno fame e gli spuntini sono stati praticamente azzerati. Ho trovato benefici anche a livello mentale, riuscendo a gestire meglio la fame, sono meno irascibile e più serena. Consigliatissima!

  7. Cristina
    (proprietario verificato)
    7 Febbraio 2024

    La prima volta che approccio a questa guida e ne sono felicissima. E’ ben strutturata, chiara, con ricette facili e veloci e tra l altro ottime, con un programma di 4 settimane e quindi un mese in prova! La soddisfazione grande che si perde peso senza soffrire la fame e viene lasciato comunque lo spazio di un dolce nella dieta, si hanno più energie e per chi ha problemi metabolici o insulino resistenza fare anche quella con pochi carboidrati da’ grandi energie. Insomma io la chiamerei alimentazione per la vita! Grazie alla dottoressa per lo splendido lavoro!

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