Contact Us
Address: 103 Reade St, New York NY 10013
Follow Us
Dimagrisci con equilibrio: scopri la mia dieta

Quante volte hai pronunciato le famose parole “da domani mi metto a dieta!”, hai eliminato gli a

Continua a leggere
Fase premestruale: la dieta ti viene in aiuto

Stai tentando di seguire una dieta sana ma periodicamente il tuo intento viene ostacolato dai maless

Continua a leggere
La Dieta antinfiammatoria

In questo articolo, scopriamo l’importanza di seguire una dieta antiinfiammatoria come cura e

Continua a leggere
Meno è meglio: il sale

Nei giorni scorsi, sul mio profilo Instagram, ho parlato più volte del sale, con particolare attenz

Continua a leggere
I prodotti a base di frutta possono sostituire la frutta fresca?

Spesso le parole “leggero” e “genuino” sono specchietto per allodole per le persone desidero

Continua a leggere
La schiscetta perfetta: riso basmati, verdure e feta

Giornata di corsa al lavoro e calendario fitto di impegni vi impediscono di consumare un pasto compl

Continua a leggere
Corretta alimentazione e festività

Siamo onesti: durante le festività tutti usciamo dagli schemi! A volte, farlo spaventa, soprattutto

Continua a leggere
Disbiosi: come prendersi cura del proprio intestino

Ti capita spesso di accusare gonfiore addominale, tensioni e fastidi intestinali? Hai mai sentito pa

Continua a leggere
Sindrome del colon irritabile e dieta Low-FODMAPs

È chiamata sindrome del colon (o intestino) irritabile e purtroppo è un disturbo gastrointestinale

Continua a leggere
Zucchero: come sostituirlo

Sostituire lo zucchero? Meglio imparare a ridurlo, vediamo come:

Continua a leggere
Benvenuto nel mio sito

Molti di voi mi conoscono già attraverso Instagram molti invece saranno capitati su questo sito chi

Continua a leggere