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Lo scopo di queste guide è farvi ricredere sul significato attribuito alla parola dieta, guidarvi e trasmettervi le basi necessarie per una gestione serena della vostra alimentazione ovunque voi vi troviate.

Le indicazioni contenute nei seguenti ebook  riferimento alle linee guida per una sana alimentazione e sono state elaborate esclusivamente a scopo informativo ed educativo.

Non hanno lo scopo di fornire consigli nutrizionali personalizzati e non devono considerarsi consulenza nutrizionale, diagnosi o trattamento medico-professionale

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Mangiare bene significa mangiare con equilibrio

Se fossimo in grado di fornire a ciascuno la giusta dose di nutrimento ed esercizio fisico, né in difetto né in eccesso, avremmo trovato la strada per la salute. Scopri le mie consulenze pensate per voi.